Sopa de frango e freekeh

Sopa de frango e freekeh

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
14.2
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

43.3%
32.5%
24.2%
Gordura: 42 cal (24.2%)
Proteína: 56 cal (32.5%)
Carboidratos: 75 cal (43.3%)

About Sopa de frango e freekeh

Sopa de Frango e Freekah é um prato robusto e nutritivo que combina frango macio, freekah crocante e uma variedade de vegetais vibrantes. Originária do Oriente Médio, esta sopa encantadora é repleta de sabor e apresenta uma reviravolta única na tradicional sopa de frango. O freekeh, um grão integral, é rico em fibras e proteínas, tornando este prato não apenas delicioso, mas também uma ótima fonte de energia. Com seu caldo rico e ingredientes frescos, a Sopa de Frango e Freekah é perfeita para uma refeição aconchegante, nutrindo seu corpo e alma enquanto o mantém aquecido e satisfeito. Aproveite esta tigela saudável de bondade hoje!