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sanduíche de frango e ovo

sanduíche de frango e ovo

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
411.8
calorias
29.4
proteína
35.3
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 823.5 mg 35%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.6%
30.5%
32.9%
Gordura: 126 cal (32.9%)
Proteína: 117 cal (30.5%)
Carboidratos: 141 cal (36.6%)

About sanduíche de frango e ovo

Sanduíche de Frango e Ovo é uma refeição deliciosa e substanciosa que combina frango grelhado ou frito macio com um ovo perfeitamente cozido, tudo entre duas fatias de pão fresco e crocante. Originário das tradições clássicas de café da manhã e brunch, este sanduíche combina lindamente sabores e texturas. Coberto com alface crocante, tomates maduros e uma camada de maionese cremosa ou um aioli picante, é satisfatório e nutritivo. Repleto de proteínas do frango e ovo, ele dá energia para o seu dia, oferecendo uma experiência de sabor encantadora. Perfeito para um almoço rápido ou um café da manhã saboroso, este sanduíche é uma deliciosa variação da comfort food!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.