Salada de frango e ovo

Salada de frango e ovo

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
35.3
proteína
5.9
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 294.1 mg 98%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.5%
32.9%
61.6%
Gordura: 264 cal (61.6%)
Proteína: 141 cal (32.9%)
Carboidratos: 23 cal (5.5%)

About Salada de frango e ovo

A Salada de Frango e Ovo é uma deliciosa combinação de frango tenro, ovos cozidos, aipo crocante e ervas frescas. Este prato clássico, frequentemente enraizado na culinária americana, combina ingredientes ricos em proteínas que o tornam satisfatório e nutritivo. Com um molho zesty de iogurte grego ou um vinagrete leve, oferece uma reviravolta mais saudável, reduzindo calorias em excesso enquanto realça o sabor. Perfeita como recheio de sanduíche, cobertura de salada ou prato independente, a Salada de Frango e Ovo é uma refeição versátil repleta de nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha deliciosa e saudável para qualquer momento do dia.