1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de frango e couve-flor
Salada de Frango e Couve-flor é um prato de fusão delicioso que combina frango macio grelhado com floretes de couve-flor frescos e crocantes. Esta salada nutritiva é inspirada na culinária mediterrânea, apresentando uma mistura vibrante de tomates cereja, pepinos e salsa, todos envoltos em um vinagrete de limão vibrante. Repleto de proteínas e fibras, é baixo em carboidratos, tornando-se uma opção perfeita para uma refeição saudável e sem culpa. Esta salada colorida e crocante não é apenas nutritiva; é uma celebração vibrante de sabores que vai energizar o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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