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Sanduíche de frango e queijo

Sanduíche de frango e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorias
39.4
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 1104.1 mg 48%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

36.6%
30.5%
32.9%
Gordura: 170 cal (32.9%)
Proteína: 157 cal (30.5%)
Carboidratos: 189 cal (36.6%)

About Sanduíche de frango e queijo

O Sanduíche de Frango e Queijo é uma deliciosa fusão de peito de frango grelhado macio e queijo derretido, tudo envolvido entre duas fatias de pão fresco e torrado. Originário da clássica culinária americana, este sanduíche é um prato reconfortante que reúne sabores robustos. Com opções como pão integral ou sourdough, você pode torná-lo uma escolha mais saudável, repleta de proteínas e nutrientes essenciais. Adicione vegetais frescos como alface e tomates para uma crocância extra e uma explosão de vitaminas. Delicie-se com este clássico de dar água na boca, perfeito para qualquer refeição do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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