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Quesadilla de frango e queijo

Quesadilla de frango e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
588.2
calorias
35.3
proteína
47.1
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 352.9 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

31.7%
23.8%
44.5%
Gordura: 264 cal (44.5%)
Proteína: 141 cal (23.8%)
Carboidratos: 188 cal (31.7%)

About Quesadilla de frango e queijo

A Quesadilla de Frango e Queijo é um prato deliciosamente satisfatório, combinando frango temperado e grelhado com queijo derretido, tudo aninhado entre tortilhas quentes e douradas. Originária da culinária mexicana, esta favorita clássica é perfeita para qualquer refeição ou lanche. Rico em proteínas do frango e cálcio do queijo, oferece um equilíbrio saboroso. Enquanto as tortilhas fornecem carboidratos, você pode torná-la mais saudável adicionando vegetais frescos como pimentões e cebolas ou usando tortilhas integrais. Rápida de preparar e cheia de sabor, a Quesadilla de Frango e Queijo é um agrado delicioso que com certeza vai agradar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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