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Pupusa de frango e queijo

Pupusa de frango e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
30
proteína
70.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 12 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 70.0 g 25%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 4.0 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.5%
19.5%
35.1%
Gordura: 216 cal (35.1%)
Proteína: 120 cal (19.5%)
Carboidratos: 280 cal (45.5%)

About Pupusa de frango e queijo

O Pupusa de Frango e Queijo é um delicioso prato salvadorenho feito a partir de tortillas de milho grossas recheadas com frango temperado e queijo derretido. Este petisco reconfortante é servido com um acompanhamento de curtido azedo, uma salada de repolho em conserva, adicionando uma crocância refrescante. Rico em proteínas do frango e cálcio do queijo, é uma refeição satisfatória que pode se encaixar em uma dieta equilibrada. Embora sejam tipicamente fritas, você também pode apreciá-las assadas para uma versão mais saudável. Explore os sabores vibrantes da culinária centro-americana a cada mordida saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.