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Panini de frango e queijo

Panini de frango e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
529.4
calorias
35.3
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

38.6%
28.9%
32.5%
Gordura: 158 cal (32.5%)
Proteína: 141 cal (28.9%)
Carboidratos: 188 cal (38.6%)

About Panini de frango e queijo

O Panini de Frango e Queijo é um sanduíche delicioso que combina um peito de frango tenro e perfeitamente grelhado com queijo derretido e cremoso, tudo envolvido por pão crocante e tostado. Essa criação inspirada na culinária italiana combina sabores apetitosos e uma crocância satisfatória, tornando-se uma opção de refeição reconfortante e emocionante. Rico em proteínas provenientes do frango, ele fornece energia, enquanto o queijo adiciona cremosidade que complementa cada mordida. Você pode adicionar vegetais frescos como espinafre ou tomate para um impulso adicional de saúde. Aproveite como um almoço rápido ou um jantar delicioso – é uma fusão de sabores deliciosa, certamente agradará seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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