1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango e queijo enchiladas
Enchiladas de frango e queijo são um prato delicioso e reconfortante que vem do coração da culinária mexicana. Essas enchiladas são feitas com frango desfiado e macio, envolto em tortilhas de milho macias e generosamente cobertas com um molho vermelho ou verde rico e agridoce. Cobertas com queijo derretido e cremoso, cada mordida explode em sabor. Embora ofereçam uma combinação satisfatória de proteínas e carboidratos, você pode torná-las mais saudáveis usando frango magro e adicionando vegetais frescos como pimentões e cebolas. Perfeitas para um jantar em família ou uma ocasião festiva, as Enchiladas de frango e queijo são uma forma encantadora de se regalar com sabores autênticos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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