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Frango e caju com arroz

Frango e caju com arroz

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calorias
20.0
proteína
40.0
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
31.0%
Gordura: 108 cal (31.0%)
Proteína: 80 cal (23.0%)
Carboidratos: 160 cal (46.0%)

About Frango e caju com arroz

Frango e Castanha de Caju com Arroz é um prato vibrante que combina pedaços macios de frango refogados com castanhas de caju crocantes, pimentões e brócolis, todos servidos sobre arroz de jasmim fofo. Originário da culinária asiática, esse refogado saboroso equilibra proteínas, gorduras saudáveis e fibras, tornando-se uma opção de refeição nutritiva. A cada mordida, você aprecia o crocante satisfatório das castanhas de caju e os sabores frescos dos vegetais, enquanto o frango fornece nutrientes essenciais. É um prato encantador que é ao mesmo tempo satisfatório e saudável, perfeito para um jantar rápido durante a semana ou uma opção saborosa de preparação de refeições.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.