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Frango e cenoura refogados

Frango e cenoura refogados

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.9%
40.0%
36.1%
Gordura: 106 cal (36.1%)
Proteína: 117 cal (40.0%)
Carboidratos: 70 cal (23.9%)

About Frango e cenoura refogados

A Stir Fry de Frango e Cenoura é um prato vibrante e saboroso que apresenta pedaços de frango macios refogados com cenouras crocantes, pimentões e gengibre fresco. Originário da culinária asiática, esta refeição rápida e colorida está repleta de proteínas e vitaminas, tornando-a uma escolha nutritiva para qualquer mesa de jantar. O molho de soja leve adiciona um delicioso sabor umami enquanto mantém o prato com baixo teor calórico. Com sua mistura de vegetais frescos e carne magra, o Stir Fry de Frango e Cenoura não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável para aqueles que buscam desfrutar de uma refeição equilibrada e saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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