Frango com brócolis

Frango com brócolis

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.3%
51.7%
31.0%
Gordura: 84 cal (31.0%)
Proteína: 141 cal (51.7%)
Carboidratos: 47 cal (17.3%)

About Frango com brócolis

Frango com Brócolis é um prato delicioso e nutritivo que reúne pedaços macios de frango e brócolis vibrantes em um molho saboroso. Originário da culinária sino-americana, essa combinação encantadora é frequentemente refogada, permitindo que os sabores naturais se destaquem. Rico em proteínas provenientes do frango e vitaminas essenciais do brócolis, essa refeição é uma ótima escolha para quem busca uma dieta equilibrada. Com sua contagem baixa de calorias e alto teor de fibras, o Frango com Brócolis não apenas satisfaz seu paladar, mas também promove um estilo de vida saudável. Aproveite este prato clássico para uma refeição rápida e nutritiva a qualquer dia da semana!