Frango e brócolis alfredo

Frango e brócolis alfredo

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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360
calorias
28.0
proteína
24
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

27.3%
31.8%
40.9%
Gordura: 144 cal (40.9%)
Proteína: 112 cal (31.8%)
Carboidratos: 96 cal (27.3%)

About Frango e brócolis alfredo

Frango e Brócolis Alfredo é um prato cremoso e indulgente que combina frango macio, brócolis vibrantes e um molho Alfredo delicioso feito de manteiga, creme e queijo Parmesão. Este clássico reconfortante é originário da culinária ítalo-americana, abraçando sabores ricos enquanto equilibra a nutrição. A proteína magra do frango e o brócolis repleto de nutrientes oferecem um toque saudável, repleto de vitaminas e minerais. Apesar de sua decadência cremosa, este prato pode ser mais leve com alternativas como massa integral ou creme com baixo teor de gordura. Aproveite esta deliciosa refeição, perfeita para qualquer noite da semana!