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Sopa de frango e feijão

Sopa de frango e feijão

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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145.6
calorias
11.7
proteína
19.4
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.3 mg 8%
Sódio 582.5 mg 25%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 4.9 g 17%
Açúcares 1.9 g
proteína 11.7 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

51.6%
31.1%
17.3%
Gordura: 26 cal (17.3%)
Proteína: 46 cal (31.1%)
Carboidratos: 77 cal (51.6%)

About Sopa de frango e feijão

A Sopa de Frango e Feijão é um prato reconfortante e reconfortante que combina pedaços macios de frango, feijões nutritivos e uma mistura de legumes vibrantes. Originando-se de várias cozinhas ao redor do mundo, reflete uma deliciosa harmonia de sabores, muitas vezes temperada com alho, cominho e uma pitada de pimenta. Rico em proteínas e fibras, esta sopa é não apenas deliciosa, mas também promove saciedade e saúde muscular. Com seu baixo teor de gordura e ricos em vitaminas, a Sopa de Frango e Feijão é uma refeição saudável perfeita para qualquer dia da semana. Seja apreciada em casa ou compartilhada com amigos, é uma escolha nutritiva que aquece o coração.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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