Sanduíche de frango e abacate

Sanduíche de frango e abacate

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calorias
35.3
proteína
47.1
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.2%
27.1%
36.7%
Gordura: 190 cal (36.7%)
Proteína: 141 cal (27.1%)
Carboidratos: 188 cal (36.2%)

About Sanduíche de frango e abacate

O Sanduíche de Frango e Abacate é uma deliciosa combinação de frango grelhado tenro em camadas com abacate cremoso, alojado entre duas fatias de pão integral. Esta criação encantadora vem da fusão da culinária americana e latina, oferecendo uma refeição fresca e satisfatória a qualquer hora do dia. Rico em proteínas do frango e gorduras saudáveis do abacate, promove a saúde do coração e mantém você saciado por mais tempo. Adicione alface crocante e tomates maduros para um impulso de vitaminas, tornando este sanduíche não apenas uma escolha saborosa, mas também nutritiva. Perfeito para um almoço rápido ou um lanche saudável!