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Asas e pernas de frango adobo

Asas e pernas de frango adobo

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
396.8
calorias
31.7
proteína
7.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.5%
34.0%
57.5%
Gordura: 214 cal (57.5%)
Proteína: 126 cal (34.0%)
Carboidratos: 31 cal (8.5%)

About Asas e pernas de frango adobo

Asas e Pernas de Frango Adobo são uma delícia saborosa enraizada na culinária filipina. Este prato apresenta pedaços suculentos de frango marinados em uma mistura rica de molho de soja, vinagre, alho e folhas de louro, criando um sabor irresistível e tangy que é ousado e reconfortante. As asas e pernas são cozidas lentamente até a perfeição, resultando em uma carne macia e saborosa com pele crocante. Enquanto o frango é uma ótima fonte de proteína, a marinada adiciona uma profundidade deliciosa sem calorias excessivas. Perfeito como uma refeição em família ou petisco de festa, Asas e Pernas de Frango Adobo trazem um sabor de tradição para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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