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frango adobo

frango adobo

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
29.4
proteína
5.9
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.7%
33.3%
60.0%
Gordura: 211 cal (60.0%)
Proteína: 117 cal (33.3%)
Carboidratos: 23 cal (6.7%)

About frango adobo

Frango Adobo é um prato saboroso e tangy originário das Filipinas. Este clássico adorado apresenta frango macio marinado em uma rica mistura de molho de soja, vinagre, alho e grãos de pimenta, criando um aroma e sabor irresistíveis. Tradicionalmente cozido lentamente, o frango absorve todos os temperos deliciosos, resultando em uma textura tenra e derretendo na boca. Rico em proteínas, o Frango Adobo oferece uma opção de refeição substanciosa, embora seja melhor apreciá-lo com moderação devido ao seu teor de sódio. Experimente o sabor reconfortante deste prato icônico que destaca a vibrante herança culinária da cozinha filipina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.