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massa de grão de bico

massa de grão de bico

Grain

Avaliação do Item: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
527.8
calorias
38.9
proteína
88.9
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
527.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 88.9 g 32%
Fibra Alimentar 22.2 g 79%
Açúcares 5.6 g
proteína 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 12.5 mg 69%
Potássio 1416.7 mg 30%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

59.4%
26.0%
14.6%
Gordura: 87 cal (14.6%)
Proteína: 155 cal (26.0%)
Carboidratos: 355 cal (59.4%)

About massa de grão de bico

A massa de Chickapea é uma alternativa nutritiva e deliciosa à massa tradicional, feita a partir de apenas dois ingredientes simples: grão-de-bico e lentilhas orgânicos. Esta mistura saudável oferece uma poderosa dose de proteína à base de plantas e fibras, tornando-se uma escolha mais saudável para os amantes de massa. Originária do âmago da alimentação saudável, a massa Chickapea é naturalmente livre de glúten e pobre em carboidratos, perfeita para aqueles que seguem estilos de vida alimentares específicos. Com seu sabor delicioso e textura firme, ela complementa uma variedade de cozinhas, elevando seus pratos favoritos enquanto o mantém saciado e satisfeito. Aproveite o sabor do bem-estar com a massa Chickapea - um indulgência sem culpa para todos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.