Sopa de grão-de-bico

Sopa de grão-de-bico

Soup

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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200.0
calorias
10.0
proteína
30
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (245g)
Calorias
200.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600.0 mg 26%
Carboidratos Totais 30 g 10%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 4.0 g
proteína 10.0 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 45 cal (22.0%)
Proteína: 40 cal (19.5%)
Carboidratos: 120 cal (58.5%)

About Sopa de grão-de-bico

A Sopa de Grão de Bico é um prato substancial e nutritivo que combina grão de bico macio, especiarias aromáticas e vegetais frescos. Originária das culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, esta reconfortante sopa é infundida com alho, cominho e limão, criando uma agradável mistura de sabores. Repleta de proteínas e fibras, o grão de bico promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Independentemente de ser servida quente em um dia frio ou como prato refrescante nos meses mais quentes, a Sopa de Grão de Bico é uma escolha deliciosamente saudável para todos. Aproveite uma tigela e nutra o seu corpo a cada colherada!