Tuna wrap de grão-de-bico

Tuna wrap de grão-de-bico

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
18.9
proteína
37.7
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.3%
27.2%
Gordura: 84 cal (27.2%)
Proteína: 75 cal (24.3%)
Carboidratos: 150 cal (48.5%)

About Tuna wrap de grão-de-bico

Wrap de Grão-de-Bico e Atum é uma refeição deliciosa e nutritiva que combina um sabor marcante! Feito com grão-de-bico rico em proteínas, suco de limão picante, salsão crocante e um toque de endro, este wrap é uma versão à base de vegetais da clássica salada de atum. Envoltos em uma tortilha de grãos integrais, é perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve. Carregado de fibras e gorduras saudáveis, é amigável ao coração e satisfatório sem culpa. Esta opção saudável combina sabores mediterrâneos com um toque moderno, tornando cada mordida uma delícia. Experimente o Wrap de Grão-de-Bico e Atum e desfrute de um petisco sem culpa que é bom para você e para o planeta!