1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grão de bico com espinafre e caril com basmati
Curry de Grão-de-Bico com Espinafre e Basmati é um prato vibrante e nutritivo que combina grão-de-bico macio e espinafre fresco cozidos em uma mistura perfumada de especiarias como cominho e coentro. Originário da culinária indiana, este curry não só é rico em sabor, mas também repleto de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-o uma excelente escolha para uma refeição saudável. Servido sobre arroz basmati fofo, proporciona uma experiência satisfatória e aromática. Aproveite este prato encantador que nutre tanto o corpo quanto a alma!
