1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de grão de bico
Salada de Grão-de-Bico é uma mistura vibrante e nutritiva de grão-de-bico robusto, pepinos frescos, tomates suculentos e cebolas vermelhas picantes, envolvidos em um molho leve de limão e tahine. Enraizada na culinária mediterrânea, essa salada irradia sabor e cor. Grão-de-bico é rico em proteínas e fibras, promovendo a saúde digestiva e mantendo a sensação de saciedade por mais tempo. Com uma mistura de vegetais crocantes, tem baixas calorias, mas é rica em vitaminas e minerais. Perfeita como um acompanhamento refrescante ou uma refeição principal satisfatória, a Salada de Grão-de-Bico é uma maneira deliciosa de adotar uma alimentação saudável!
