Blog Research API Download App
Rotini de grão-de-bico

Rotini de grão-de-bico

Grain

Avaliação do Item: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
380
calorias
22
proteína
64.0
carboidratos
7.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
380
% Valor Diário*
Gordura Total 7.0 g 8%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 10.0 g
proteína 22 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 5.4 mg 30%
Potássio 1020 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

62.9%
21.6%
15.5%
Gordura: 63 cal (15.5%)
Proteína: 88 cal (21.6%)
Carboidratos: 256 cal (62.9%)

About Rotini de grão-de-bico

O Rotini de Grão-de-bico é uma alternativa deliciosa e nutritiva ao macarrão feita inteiramente com grão-de-bico. Originário do coração da culinária mediterrânea, esta opção sem glúten oferece alto teor de proteínas e fibras, tornando-se uma escolha perfeita para os entusiastas da saúde. Rico em nutrientes essenciais, o Rotini de Grão-de-bico não só apoia a digestão, mas também ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Sua forma espiral única retém molhos maravilhosamente, tornando cada mordida uma experiência satisfatória. Aproveite uma refeição saudável que é ao mesmo tempo saborosa e sem culpa com o Rotini de Grão-de-bico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.