massa de grão-de-bico

massa de grão-de-bico

Grain

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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525.3
calorias
35.9
proteína
88.5
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235g)
Calorias
525.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 88.5 g 32%
Fibra Alimentar 22.1 g 78%
Açúcares 13.8 g
proteína 35.9 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 110.6 mg 8%
Ferro 11.1 mg 61%
Potássio 1410 mg 30%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

60.5%
24.6%
14.9%
Gordura: 87 cal (14.9%)
Proteína: 143 cal (24.6%)
Carboidratos: 354 cal (60.5%)

About massa de grão-de-bico

Massa de Grão-de-Bico é uma alternativa nutritiva e sem glúten à massa tradicional, feita a partir de grão-de-bico moído. Originária da culinária do Mediterrâneo, ela possui um sabor rico e amendoado que combina perfeitamente com seus molhos favoritos. Rica em proteínas e fibras vegetais, a Massa de Grão-de-Bico apoia a digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo, tornando-se uma excelente escolha para os consumidores conscientes da saúde. Com sua textura vibrante e versatilidade, é perfeita para saladas, sopas ou um prato principal substancioso. Aproveite uma refeição deliciosa que é boa para você e para o planeta com a Massa de Grão-de-Bico!