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muffin de sementes de chia

muffin de sementes de chia

Bakery

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
841.3
calorias
14.4
proteína
108.2
carboidratos
36.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
841.3
% Valor Diário*
Gordura Total 36.1 g 46%
Gordura Saturada 7.2 g 36%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 72.1 mg 24%
Sódio 601.0 mg 26%
Carboidratos Totais 108.2 g 39%
Fibra Alimentar 12.0 g 42%
Açúcares 48.1 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240.4 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

53.1%
7.1%
39.9%
Gordura: 324 cal (39.9%)
Proteína: 57 cal (7.1%)
Carboidratos: 432 cal (53.1%)

About muffin de sementes de chia

O Muffin de Sementes de Chia é um deleite encantador que combina ingredientes saudáveis para um lanche nutritivo. Feitos com sementes de chia embaladas de nutrientes, farinha de trigo integral, bananas maduras e um toque de mel, estes muffins oferecem uma textura úmida e fofa que saciará seus desejos. Originárias da antiga culinária asteca, as sementes de chia são conhecidas por seus incríveis benefícios à saúde, incluindo alto teor de fibras e ácidos graxos ômega-3. Esses muffins não são apenas deliciosos, mas também uma escolha inteligente para um estilo de vida saudável, fornecendo energia e mantendo você saciado por mais tempo. Aproveite um indulgência sem culpa que é tão saborosa quanto benéfica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.