1 serving (240 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.0 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 180 mg | 13% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 115.0 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes de chia em água
Sementes de Chia na Água são um superalimento rico em nutrientes, originário dos antigos Astecas e Maias. Repletas de ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas, essas pequenas sementes incham quando embebidas, criando uma textura gelatinosa que as torna perfeitas para smoothies, pudins ou como uma bebida refrescante. Ricas em antioxidantes, elas apoiam a saúde do coração e o controle de peso, promovendo a hidratação. Seja incorporando-as em seu café da manhã ou apreciando-as como um lanche no meio do dia, as Sementes de Chia na Água oferecem um impulso delicioso e nutritivo à sua dieta.
