1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte de semente de chia
Iogurte de Semente de Chia é uma mistura deliciosa e nutritiva de iogurte cremoso infusionado com sementes de chia ricas em nutrientes. Originárias da culinária mesoamericana antiga, essas pequenas sementes fornecem uma poderosa dose de ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes. Com uma textura suave e um sabor levemente ácido, o Iogurte de Semente de Chia oferece uma maneira encantadora de nutrir seu corpo. É perfeito para o café da manhã, um lanche ou até mesmo uma sobremesa, proporcionando energia sustentada e suporte à digestão. Delicie-se com um agrado sem culpa que não só sacia seus desejos, mas também promove o bem-estar geral!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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