1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 15.8 g | 56% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia em flocos com semente de chia
Aveia Overnight com Semente de Chia são uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva, embalada com o poder dos superalimentos. Ao combinar aveia em flocos, leite de amêndoas cremoso e sementes de chia ricas em nutrientes, este prato oferece uma mistura encantadora de texturas e sabores. Originárias do coração da culinária mexicana, as sementes de chia eram um alimento básico para os antigos guerreiros astecas, conhecidas por suas qualidades energizantes. Esta aveia overnight é rica em fibras, proteínas e ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma escolha saudável para o coração que o mantém saciado por mais tempo. Além disso, elas são personalizáveis—adicionando suas frutas, nozes ou mel favoritos para um toque extra de doçura. Aproveite um começo saudável para o seu dia com Aveia Overnight com Semente de Chia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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