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Panquecas de chia, semente de linhaça

Panquecas de chia, semente de linhaça

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
14.3
proteína
59.5
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.1%
12.3%
36.7%
Gordura: 171 cal (36.7%)
Proteína: 57 cal (12.3%)
Carboidratos: 238 cal (51.1%)

About Panquecas de chia, semente de linhaça

Panquecas de Sementes de Chia e Linhaça são uma versão deliciosa e nutritiva de um clássico do café da manhã. Embaladas com a bondade das sementes de chia e sementes de linhaça, essas panquecas são ricas em ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas, tornando-as uma escolha fantástica para um começo saudável do seu dia. Originárias das práticas antigas de culturas conscientes da saúde, elas se misturam perfeitamente com farinha integral, leite de amêndoa e um toque de xarope de bordo para doçura natural. Livres de glúten e carregadas de antioxidantes, essas panquecas são tão nutritivas quanto satisfatórias. Desfrute delas cobertas com frutas frescas ou iogurte para uma refeição energizante que apoia sua jornada de bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.