1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 12.7 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de chia com morangos
Pudim de Chia com Morangos é um tratamento delicioso e nutritivo feito com sementes de chia pequenas e ricamente nutritivas embebidas em leite de amêndoa cremoso. Originário da culinária sul-americana, esse prato simples combina a bondade dos morangos frescos, fornecendo uma explosão de doçura natural e cor vibrante. Rico em fibras, ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes, este pudim apoia a digestão e a saúde do coração, sendo ao mesmo tempo pouco calórico. Perfeito como opção de café da manhã ou lanche satisfatório, é deliciosamente versátil e indiscutivelmente saudável. Delicie-se com uma tigela de Pudim de Chia com Morangos para uma injeção de frescor em seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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