1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 12.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de chia com morangos e amoras
Pudim de Chia com Morangos e Amoras é um deleite delicioso e nutritivo que combina a textura cremosa das sementes de chia embebidas em leite de amêndoas com os sabores frescos e vibrantes de morangos maduros e amoras suculentas. Originárias das culturas antigas Maia e Asteca, as sementes de chia são repletas de ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes, tornando este prato uma potência de saúde. É naturalmente adoçado e pode ser apreciado no café da manhã, como lanche ou mesmo como sobremesa leve. Delicie-se com esta tigela colorida sem culpa que não apenas satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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