1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de chia com leite de aveia e framboesas
Pudim de chia com leite de aveia e framboesas é uma deliciosa e nutritiva sobremesa que combina a cremosidade do leite de aveia com o poder dos superalimentos das sementes de chia. Originárias da América do Sul, as sementes de chia são ricas em ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas, promovendo a saúde do coração e da digestão. Quando misturadas com leite de aveia, conhecido por sua cremosidade sem lactose e vitaminas adicionadas, este pudim se torna não apenas um café da manhã satisfatório, mas também uma sobremesa sem culpa. Coberto com framboesas frescas e vibrantes, adiciona um impulso de antioxidantes, tornando esta sobremesa deliciosa e saudável. Aproveite esta indulgência saudável que é perfeita para qualquer momento do dia!
