1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 12.6 g | 45% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de chia com frutas
Pudim de Chia com Frutas é um deleite delicioso e nutritivo que é perfeito para qualquer hora do dia. Feito a partir de pequenas sementes de chia ricas em nutrientes, embebidas em leite de amêndoa ou de coco cremoso, é coberto com uma variedade colorida de frutas frescas como morangos, mirtilos e bananas. Este prato tem raízes na culinária tradicional sul-americana, onde as sementes de chia são apreciadas há séculos. Rico em ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes, é uma opção saudável que promove a saúde do coração e melhora a digestão. Aproveite como um café da manhã satisfatório ou um lanche refrescante que é tão delicioso quanto nutritivo!
