1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panquecas de chia
Panquecas de chia são uma deliciosa e nutritiva variação de um favorito clássico do café da manhã. Repletas de sementes de chia, essas panquecas oferecem uma rica fonte de ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas, tornando-as um superalimento para sua refeição matinal. Tradicionalmente inspiradas por diversas culinárias que celebram ingredientes saudáveis, essas panquecas leves e fofas são perfeitas para aqueles que buscam um começo saudável para o dia. Seja cobertas com frutas frescas, um fio de xarope de bordo ou uma porção de iogurte, as Panquecas de chia oferecem uma forma satisfatória de nutrir o corpo enquanto mantêm seu paladar feliz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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