1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 12.7 g | 45% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de aveia com chia
O Pudim de Aveia com Chia é um prato delicioso e nutritivo feito com aveia cremosa, sementes de chia ricas em nutrientes e sua escolha de leite. Originário dos clássicos alimentos reconfortantes do café da manhã, ele traz um toque moderno à alimentação saudável. Embalado com fibras, ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes, cada porção apoia a digestão e a saúde do coração. Esse pudim versátil pode ser personalizado com frutas frescas, nozes ou um fio de mel, tornando-o satisfatório e indulgente. Aproveite um deleite sem culpa que alimenta o seu dia enquanto agrada o seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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