leite de chia

leite de chia

Beverage

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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120
calorias
4.0
proteína
12
carboidratos
7.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
120
% Valor Diário*
Gordura Total 7.0 g 8%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 100.0 mg 4%
Carboidratos Totais 12 g 4%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 0 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 150 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

37.8%
12.6%
49.6%
Gordura: 63 cal (49.6%)
Proteína: 16 cal (12.6%)
Carboidratos: 48 cal (37.8%)

About leite de chia

O Leite de Chia é uma alternativa cremosa e sem laticínios feita a partir de sementes de chia ricas em nutrientes. Originária da antiga Mesoamérica, esta bebida à base de plantas é conhecida por seus impressionantes benefícios para a saúde. Rico em ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas, o Leite de Chia promove a saúde do coração, melhora a digestão e ajuda a se sentir saciado por mais tempo. Naturalmente baixo em calorias e livre de lactose, é perfeito para smoothies, cereais, ou para ser desfrutado sozinho. Se você é vegano, intolerante à lactose, ou simplesmente busca uma escolha mais saudável, o Leite de Chia oferece uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo!