geleia de chia

geleia de chia

Snack

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (20 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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178.6
calorias
6.0
proteína
35.7
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
178.6
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 17.9 g 63%
Açúcares 23.8 g
proteína 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

64.7%
10.9%
24.5%
Gordura: 54 cal (24.5%)
Proteína: 24 cal (10.9%)
Carboidratos: 142 cal (64.7%)

About geleia de chia

A Geleia de Chia é uma cobertura deliciosa e saudável feita a partir de frutas maduras ao sol e sementes de chia ricas em nutrientes. Originária de conservas de frutas tradicionais, esta versão moderna oferece uma explosão de sabor enquanto é naturalmente adoçada. Cada colherada é rica em ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes, tornando-a uma adição sem culpa ao seu café da manhã ou lanche. Perfeita em torradas, em smoothies ou regada sobre iogurte, a Geleia de Chia não é apenas saborosa - é uma escolha saudável para quem busca melhorar sua dieta. Deleite-se com a bondade da natureza a cada mordida!