Iogurte grego com chia

Iogurte grego com chia

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
15.8
proteína
18.9
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 12.6 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

38.7%
32.3%
29.0%
Gordura: 56 cal (29.0%)
Proteína: 63 cal (32.3%)
Carboidratos: 75 cal (38.7%)

About Iogurte grego com chia

O Iogurte Grego com Chia é uma mistura cremosa de iogurte grego rico e sementes de chia ricas em nutrientes, trazendo o melhor dos dois mundos. Originário do Mediterrâneo, essa deliciosa sobremesa combina proteína de alta qualidade com os benefícios saudáveis da chia, conhecida por seus ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes. Cada colherada é não apenas satisfatória, mas também promove a saúde intestinal e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Aproveite como um lanche versátil, base para smoothies ou cobertura para seus pratos favoritos. Deleite-se com o saboroso Iogurte Grego com Chia—onde o sabor encontra a nutrição!