sobremesa de chia

sobremesa de chia

Dessert

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
7.9
proteína
31.5
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 15.8 g 56%
Açúcares 12.6 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

42.0%
10.5%
47.4%
Gordura: 142 cal (47.4%)
Proteína: 31 cal (10.5%)
Carboidratos: 126 cal (42.0%)

About sobremesa de chia

A Sobremesa de Chia é um tratamento delicioso e nutritivo feito a partir de sementes minúsculas de superalimento embaladas com ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas. Originárias das antigas culturas asteca e maia, essas pequenas pérolas são embebidas em leite de amêndoa ou coco cremoso, transformando-se em um pudim suculento. Adoçado com mel natural ou xarope de bordo e frequentemente coberto com frutas frescas, nozes ou uma pitada de canela, a Sobremesa de Chia satisfaz seu desejo por doces, sendo baixa em calorias e rica em antioxidantes. Permita-se sem culpa e nutra seu corpo a cada colherada!