1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tigela de chia com manga e coco
Tigela de Chia com Manga e Coco é um prato vibrante e nutritivo que combina o poder dos superalimentos das sementes de chia com os sabores tropicais da manga fresca e do coco cremoso. Originária da culinária consciente da América Central, esta tigela encantadora oferece uma mistura refrescante de texturas e sabores. Repleta de fibra, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, é perfeita para um café da manhã satisfatório ou lanche. A doçura natural da manga madura complementa a cremosidade da chia, enquanto o coco adiciona um toque de indulgência. Aproveite esta deliciosa e saudável iguaria e nutra seu corpo a cada colherada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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