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Energia de chia e banana

Energia de chia e banana

Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (610 grams) contains 610 calories, 12.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 103.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.4
calorias
4.7
proteína
39.9
carboidratos
7.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
236.4
% Valor Diário*
Gordura Total 7.4 g 9%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 58.1 mg 2%
Carboidratos Totais 39.9 g 14%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 24.0 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 116.3 mg 8%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 310.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.1%
7.7%
27.2%
Gordura: 66 cal (27.2%)
Proteína: 18 cal (7.7%)
Carboidratos: 159 cal (65.1%)

About Energia de chia e banana

Chia Banana Boost é uma deliciosa e nutritiva mistura de sementes de chia, bananas maduras e um toque de mel. Originário das antigas tradições de superalimentos da América Central, as sementes de chia são ricas em ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas, enquanto as bananas oferecem doçura natural e potássio essencial. Este lanche energizante não só apoia a digestão, mas também energiza o seu dia com energia sustentada. Perfeito para o café da manhã, um lanche no meio do dia ou um impulso pós-treino, Chia Banana Boost é o seu saboroso ingresso para um estilo de vida mais saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.