1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 12.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de chia
O Chi Pudding é uma deliciosa e nutritiva sobremesa feita com sementes de chia, embebidas em leite de amêndoa cremoso ou leite de coco, e adoçadas com mel natural ou xarope de bordo. Originário das antigas culturas Asteca e Maia, esse prato versátil oferece uma fusão de sabor e benefícios para a saúde. Rico em ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes, o Chi Pudding auxilia na digestão e promove o bem-estar. Desfrute como café da manhã, lanche ou sobremesa, com cobertura de frutas frescas, nozes ou uma pitada de canela para um toque extra de sabor. Permita-se sem culpa com o Chi Pudding, onde saúde encontra deliciosidade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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