1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chi kofte
Chi Koefte é um delicioso prato turco feito principalmente de bulgur finamente moído, misturado com carne moída crua, normalmente de carne bovina ou de cordeiro, e infundido com uma variedade de ervas frescas e especiarias como salsa, hortelã e pimenta-do-reino. Originário da região sudeste da Turquia, esta saborosa iguaria oferece uma rica fonte de proteína e fibras, sendo também baixa em calorias. Servido tipicamente como um aperitivo refrescante, Chi Koefte é apreciado com legumes frescos e um fio de azeite, tornando-o não apenas saboroso, mas também uma escolha saudável. Perfeito para aqueles que apreciam sabores intensos e ingredientes nutritivos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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