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Chhole Bhature

Chhole Bhature

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
calorias
9.4
proteína
47.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 3.9 mg 1%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.8%
11.3%
31.9%
Gordura: 106 cal (31.9%)
Proteína: 37 cal (11.3%)
Carboidratos: 188 cal (56.8%)

About Chhole Bhature

Chhole Bhature é um prato popular do Norte da Índia, celebrado por seus sabores intensos e texturas satisfatórias. Esta refeição deliciosa apresenta grão-de-bico picante, conhecido como chhole, cozido em um rico molho de tomate e cebola, combinado com pães fritos fofos e dourados chamados bhature. Originário do Punjab, é um prato fundamental na culinária indiana, frequentemente apreciado no café da manhã ou almoço. Enquanto o grão-de-bico é rico em proteínas e fibras, fornecendo nutrientes essenciais, o bhature é frito, adicionando uma indulgência crocante. Juntos, eles criam uma experiência deliciosa e reconfortante que aguça o paladar, tornando o chhole bhature um prato querido em toda a Índia e além.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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