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Pudim de cereja com chia

Pudim de cereja com chia

Snack

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
7.9
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 23.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

56.6%
9.5%
33.9%
Gordura: 113 cal (33.9%)
Proteína: 31 cal (9.5%)
Carboidratos: 189 cal (56.6%)

About Pudim de cereja com chia

O Pudim de Cereja com Chia é uma deliciosa e nutritiva sobremesa que combina leite de amêndoa cremoso, sementes de chia ricas em nutrientes e cerejas vibrantes e doces. Originário do mundo consciente da culinária à base de plantas, este pudim oferece uma rica fonte de ácidos graxos ômega-3, fibra e antioxidantes. A cada colherada, você não está apenas mimando seu paladar; está nutrindo seu corpo com ingredientes saudáveis que promovem a saúde cardíaca e a digestão. Perfeito para o café da manhã, um lanche ou sobremesa, o Pudim de Cereja com Chia é uma maneira deliciosa de desfrutar de uma indulgência sem culpa em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.