Smoothie de cereja, amêndoa e aveia

Smoothie de cereja, amêndoa e aveia

Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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235.8
calorias
5.7
proteína
37.7
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 18.9 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.5%
9.5%
28.0%
Gordura: 67 cal (28.0%)
Proteína: 22 cal (9.5%)
Carboidratos: 150 cal (62.5%)

About Smoothie de cereja, amêndoa e aveia

O Smoothie de Aveia com Cereja e Amêndoa é uma mistura deliciosa e nutritiva que une a acidez doce das cerejas, a cremosidade rica da manteiga de amêndoa e a bondade saudável da aveia. Originário das tradições clássicas do café da manhã, este smoothie é repleto de fibras, proteínas e antioxidantes. As cerejas contribuem com propriedades anti-inflamatórias, enquanto a aveia oferece energia sustentada e benefícios para a saúde do coração. Combinado com leite de amêndoa, é uma opção livre de laticínios perfeita para quem procura um início saudável para o seu dia. Desfrute deste smoothie vibrante e satisfatório no café da manhã ou como um lanche no meio do dia que alimenta o seu corpo e encanta o seu paladar!