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Smoothie de cereja e framboesa

Smoothie de cereja e framboesa

Beverage

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
141.5
calorias
1.9
proteína
33.0
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 28.3 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.4%
5.1%
5.5%
Gordura: 8 cal (5.5%)
Proteína: 7 cal (5.1%)
Carboidratos: 132 cal (89.4%)

About Smoothie de cereja e framboesa

Smoothie de Cereja-Framboesa é uma mistura refrescante de cerejas azedas e framboesas doces, perfeito para um deleite revitalizante. Essa fusão vibrante combina frutas frescas ou congeladas, iogurte cremoso e um toque de leite de amêndoas, criando uma bebida deliciosa que irradia sabor. Originando-se do coração do verão, este smoothie exibe a abundância do jardim da natureza, tornando-o uma escolha deliciosa para qualquer época do ano. Repleto de antioxidantes, vitaminas e fibras, é uma indulgência sem culpa que apoia a sua saúde. Desfrute desta bebida suculenta como um café da manhã rápido ou lanche energizante à tarde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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