1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.2 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 947.9 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.8 mg | 7% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 473.9 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chermoula
Chermoula é uma marinada e molho vibrante do norte da África, tradicionalmente preparado a partir de uma mistura de ervas frescas, alho, especiarias, azeite e suco de limão. Originária do Marrocos, é um elemento-chave em muitos pratos, especialmente peixes grelhados e legumes assados. Repleto de antioxidantes e gorduras saudáveis, chermoula não apenas adiciona um sabor picante, mas também traz inúmeros benefícios para a saúde, promovendo a saúde do coração e auxiliando a digestão. Seu perfil ousado e aromático a torna um item básico versátil na culinária mediterrânea, convidando a todos para desfrutar desta delícia deliciosamente nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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