Sanduíche especial de omelete de Chennai

Sanduíche especial de omelete de Chennai

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
17.6
proteína
35.3
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

35.1%
17.5%
47.4%
Gordura: 190 cal (47.4%)
Proteína: 70 cal (17.5%)
Carboidratos: 141 cal (35.1%)

About Sanduíche especial de omelete de Chennai

Sanduíche Especial de Omelete de Chennai é uma tentadora fusão de sabores originária das vibrantes ruas de Chennai, Índia. Feito com um omelete fofo e temperado, apresenta uma mistura deliciosa de cebolas, tomates e pimentões verdes, tudo recheado entre fatias de pão macio e torrado. Este sanduíche não é apenas uma opção deliciosa de café da manhã; é embalado com proteínas e nutrientes essenciais, tornando-o uma excelente maneira de começar o seu dia. Enquanto o pão adiciona alguns carboidratos, os ingredientes frescos trazem vitaminas e uma explosão de sabor. Aproveite a bondade de Chennai em cada mordida!