1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Cálcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinafre com Queijo
O Espinafre com Queijo é uma deliciosa mistura de espinafre fresco, queijo cremoso e um toque de alho, criando um prato reconfortante e indulgente. Originário da clássica culinária mediterrânea, ele traz uma explosão de sabor para a sua mesa. Repleto de vitaminas A e C, o espinafre é um poderoso nutriente, promovendo a saúde dos olhos e fortalecendo o sistema imunológico. Enquanto o queijo adiciona um toque saboroso, ele também fornece cálcio para ossos fortes. Aproveite esse acompanhamento irresistível, perfeito para jantares ou reuniões, satisfazendo desejos enquanto ainda oferece um toque nutritivo!
